Nachricht vom 15.10.2014 
"Stress - Dein Freund!?" - HTZ lädt zum Vortrag
Am Donnerstag, 13. November, lädt das Selbsthilfenetzwerk um 17.30 Uhr zu einem Impulsvortrag zum Thema „Stress - Dein Freund!?" ins HTZ Neuwied ein. Referentin ist Vera Apel-Jösch, zertifizierte Trainerin für Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist jedoch erforderlich.
Zur Person:
Vera Apel-Jösch, NLP-Master (DVNLP), zertifizierte Trainerin für Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement, lizenzierte Übungsleiterin Breitensport, Selbsthilfeunterstützerin, Leiterin der Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (WeKISS)
www.apel-joesch.de
Zum Inhalt:
Stress- Dein Freund !?
Stress ist an sich eine angemessene und kluge Reaktion des Körpers auf eine besondere Belastung, er will uns schützen und überlebensfähig machen. Der Impulsvortrag erklärt in heiterer Weise, was biochemisch im Körper passiert und was wir tun können, damit der Stress nicht vom Freund zum Feind wird.
Einige schnell erlernbare Techniken, kurzweilig und allgemein verständlich erklärt, sollen den Zuhörern ein „Erste-Hilfe-Köfferchen“ in stressigen Situationen sein.
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Mitgliedschaft im Selbsthilfenetzwerk ist nicht erforderlich. Im Anschluss an den Vortrag gibt es einen kleinen Imbiss.
Um Anmeldung unter kontakt@selbsthilfenetzwerk-psychiatrie.de oder Tel.: 02631 9656-0 wird gebeten.
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