"Unfug-Ultra": Lauf- und Wanderabenteuer im Westerwald

Alsbach. Am Samstag, dem 27. September, lädt Katjas Laufzeit zum fünften Mal zum "Unfug-Ultra" ein - einer Lauf- und Wanderveranstaltung ...

Amtspokal: SG Ellingen und Alte Herren SV Ellingen siegreich

Bei den Alten Herren war die Mannschaft aus Ellingen erfolgreich und bescherte sich damit selbst ein Geburtstagsgeschenk. ...

Michelle Kopietz triumphiert mit Bronze bei der Deutschen Meisterschaft

Ulm. Am 1. Mai startete Michelle Kopietz erstmals in diesem Jahr über die 80 Meter Hürden und stellte mit einer Zeit von ...

Spannung am Klosterberg: Bärenkopplauf startet in die fünfte Runde

Waldbreitbach. Der 5. Bärenkopplauf zieht erneut zahlreiche Läufer an, die sich der Herausforderung eines elf Kilometer langen ...

VfL Waldbreitbach triumphiert beim Wiesbaden-Marathon

Waldbreitbach/Wiesbaden. Mit einem überraschenden Sieg endete der Ausflug der Lauftreffler des VfL Waldbreitbach zum vierten ...

Christoph Mauel trotzt der Hitze beim Citytriathlon in Münster

Puderbach. Nur eine Woche nach seinem Start beim Triathlon in Bonn trat Christoph Mauel vom LT Puderbach erneut an, um die ...

Der BUND und Corona

Region. „So eine Situation ist auch für uns neu. Doch uns ist klar, dass wir sie nur durch entschlossenes gemeinsames Handeln ...

IKK Südwest erleichtert die Herausgabe von Arzneimitteln in Apotheken

Region. Die beschlossenen Maßnahmen betreffen fernmündliche Verordnungen von Ärzten und die Herausgabe von alternativen Arzneimitteln ...

Westerwälder Rezepte: Aus dem Kaströllchen

Zutaten für 4 Personen:
12 dicke Kartoffeln
Speck nach Belieben
1 dicke Zwiebel
4 Mettwürstchen oder Schinken
3-4 ...

Energieberatung der Verbraucherzentrale jetzt per Telefon oder online

Koblenz. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz in der Beratungsstelle Koblenz wird bis voraussichtlich ...

Noch mehr Online in der IHK-Akademie Koblenz

Koblenz. Ganz konkret bedeutet dies, dass auch bereits gestartete Präsenzlehrgänge online weitergeführt werden. Die Prüfungsvorbereitungskurse ...

Energieversorgung in Zeiten von Corona: Digitalisierung hilft

Koblenz. Energie liefert das Unternehmen so zuverlässig wie seit 134 Jahren. „Dank der Digitalisierung konnten wir sehr schnell ...