Nachricht vom 13.01.2015 
Turnverein Bad Hönningen lädt zum Qi Gong-Winterkurs
Am Montag, 2. Februar, startet der Turnverein 1888 Bad Hönningen mit einem neuen Qi Gong-Winterkurs. Ab 9 Uhr stehen in der Turnhalle Schneidplatz Übungen auf dem Tagesplan, die Gesundheit und Wohlbefinden stärken sollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bad Hönningen. Qi Gong, eine jahrtausendalte chinesische Bewegungsform, dient dazu, die Lebensenergie zu erhalten und zu stärken und die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Dies erfolgt durch leicht erlernbare, effektive Übungen in Verbindung mit der Atmung, der Vorstellungskraft und einer inneren Achtsamkeit.
So können Aktive die Selbstheilungskräfte aktivieren, die Beweglichkeit verbessern, die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung fördern, die eigene Kreativität entfalten und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen. Des Weiteren werden die entsprechenden Organe gekräftigt, die empfindlich auf die jeweilige Jahreszeit reagieren. Die Übungen eignen sich für jede Altersstufe und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Eine Schnupperstunde für Nichtmitglieder im TV 1888 ist kostenfrei.
Kursgebühr (8 LE): TV 1888 Mitglieder frei; Nichtmitglieder 20,00 EUR
Auskunft erteilt:
Übungsleiterin Anna Maria Simmer, Telefon: 02635/4652
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