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Nachricht vom 14.08.2020

Waldbaden: Weniger Stress, bessere Laune

Neuwied. Dieses Gesundheitsprogramm macht nun die Tourist Information der Stadt Neuwied Interessierten zugänglich – und zwar am Mittwoch, 26. August. Treffpunkt ist um 18 Uhr der Wanderparkplatz Heidegraben kurz vor Anhausen. Dann begleitet der zertifizierte Gesundheitswanderführer und Naturerlebnis-Pädagoge Christoph Diefenbach die Teilnehmer durch den Wald und zeigt ihnen auf Rundwegen, was Waldbaden genau bedeutet. Spezielle Übungen leiten zu erhöhter Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit an, dienen zur Entschleunigung. Ziel ist es, das körperliche Wohlbefinden und die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Wichtig für die Teilnahme ist festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung sowie eine Flasche Wasser.

Für die rund dreistündige Tour muss man bis zum 22. August Tickets zum Preis von 19 Euro pro Person bei der Neuwieder Tourist-Information kaufen, Telefon 02631 802 5555, E-Mail tourist-information@neuwied.de. Für Kinder ist das Angebot nicht geeignet.

Quelle: Stadt Neuwied

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