Nachricht vom 09.11.2020 
Sieben gute Gründe, warum das Trampolin das beste Sportgerät ist
Sie wollen ein effektives Sportgerät für Garten oder Haus anschaffen? Wussten Sie dann schon, dass Trampolinspringen richtig gesund ist? Und zwar nicht nur für Kinder, sondern für die ganze Familie! Trampolinsport ist außerdem ein großes Vergnügen und bietet viele spielerische Möglichkeiten. Auf einem Trampolin kann man prima seinen Bewegungsdrang ausleben – ein Grundbedürfnis für Kinder, aber auch für Große. Dank Trampolin im Garten gibt es wieder ausreichend Spaß und Spielzeit an der frischen Luft.
Zeit also, weitere Punkte zu benennen, die den Spaßfaktor am Trampolin begründen und die Kaufentscheidung pro Trampolin erleichtern.
Inhaltsverzeichnis:
#1 Trampolinspringen macht viel Spaß
#2 Die ganze Familie hält sich fit auf dem Trampolin
#3 Trampolin Sport ist gesund, gelenkschonend und hilft beim Abnehmen
#4 Ihr Kind tobt gerne? – lassen Sie es gesund auspowern
#5 Spiel & Spaß gleich vor der Haustüre
#6 Keine Zusatzkosten – ein Sportgerät mit einmaliger Anschaffung
#7 Abwehrstärkend: bringen Sie das Immunsystem in Schwung
#1: Trampolinspringen macht viel Spaß
Den Garten für Spiel, Sport und Bewegung zu nutzen, ist für alle Familienmitglieder ein großes Vergnügen und macht auch Sinn. Nutzen Sie Ihren Garten deshalb vielseitig und achten Sie auf genügend Spielfläche für Ihre Kinder. Mit Kindern im Haus kann man einen parkähnlichen Garten im Prinzip sowieso schon fast vergessen; schön anzuschauen sollte das Gartenparadies aber dennoch sein. Deshalb gibt es mittlerweile viele Modelle im Trampolinbereich, die bodentief im Rasen versenkt, den Familiengarten auf schöne Art und Weise bereichern. So wird ein Garten – dank Trampolin – schnell zum kleinen Freizeitpark, in dem sich Groß und Klein gerne aufhalten. Gemeinsames Spielen, Fitness und Grillen mit der Familie oder mit Freunden liegt außerdem voll im Trend. Ein Trampolin kann zum Mittelpunkt des Geschehens werden und wird in der Tat viel länger genutzt als eine Schaukel, Sandkasten oder Rutsche im Garten.
#2: Die ganze Familie hält sich fit auf dem Trampolin
Viele Sportarten fördern die Gesundheit. Ein Trampolin im Garten bringt aber gesunde Bewegung wie nebenbei – ganz spielerisch. Trampolinspringen gehört zu den Bewegungen, zu denen Kinder nicht erst aufgefordert werden müssen, um an die frische Luft zu gehen. Der Schwung, das Kribbeln im Bauch, macht schon den Kleinsten richtig viel Spaß. Doch neben dem Spaßfaktor wird beim Springen auch zum Beispiel das Herz-Kreislauf-System bestens angeregt. Das Trampolin als Sportgerät, auch für Erwachsene, etabliert sich deshalb immer mehr und ist mittlerweile zum echten Trendsport geworden.
#3: Trampolin Sport ist gesund, gelenkschonend und hilft beim Abnehmen
Das Training auf dem Trampolin ist sehr effektiv. Etwa 10 Minuten zu springen auf dem federnden Untergrund, gleichen der Wirkung von circa 30 Minuten Joggen. Außerdem verbrennt der Körper im Durchschnitt etwa 385 Kalorien – das hilft bestens beim dauerhaften Abnehmen. Trampolinsport ist aber auch ein besonders gutes Cardiotraining, da das Herz-Kreislauf-System stark beansprucht wird. Weiterhin profitiert das Gleichgewicht des Körpers von den verschiedenen Übungen, die ein Trampolin bietet. Darüber hinaus werden die Muskeln gestärkt und das übrigens nicht nur in den Beinen, sondern auch Arme, Po und Bauchmuskulatur kommen zum Einsatz bei der Jumping Fitness.
In der Fitnessbranche ist das Trampolinspringen heutzutage so beliebt, weil es sich um ein ganzheitliches Training handelt, das den ganzen Körper anspricht und ihn formt. Bis ins hohe Alter hinein kann man auf einem Trampolin seine Fitness noch steigern. Sowohl komplette Anfänger, als auch professionelle Sportler, profitieren von der Vielzahl an Übungen. Und wer gesundheitliche Probleme hat, muss auf ein Trampolin auch nicht verzichten. Bestehen Probleme mit den Bandscheiben oder Gelenken, so ist zwar keinesfalls jede Sportart – wie beispielsweise Joggen – anzuraten. Grundsätzlich aber ist Bewegung gerade bei Gelenk- und Rückenproblemen durchaus förderlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Sie werden sehen, dass Trampolin Training sogar im Reha-Sport wärmstens empfohlen wird.
#4: Ihr Kind tobt gerne? – lassen Sie es gesund auspowern
Sie haben ein Kind, das nach Kita und Schule noch lange nicht ausgepowert ist und bei den Hausaufgaben kaum stillsitzen kann? Es kann wirklich anstrengend sein, wenn Kinder viel Energie haben und man kaum noch mit dem Bewegungsdrang der Kids mithalten kann. Lassen Sie Ihr Kind deshalb doch ganz einfach auf dem Gartentrampolin seine überschüssige Energie verbrennen. Gesunde Bewegung und Spaß lassen sich nämlich selten so einfach kombinieren wie beim Trampolinspringen. Eltern wissen außerdem, wie schwierig es manchmal sein kann, ein Kind zu motivieren, sich von Playstation, Fernsehapparat, Tablet & Co. zu trennen und stattdessen im Freien zu spielen. Als Trampolinbesitzer haben Sie dieses Problem meistens nicht mehr, denn Springen und Hüpfen war schon immer ein natürliches Vergnügen, welches Kinder regelrecht anlockt.
Ohne es zu merken, dass sie jetzt gerade Sport treiben, fliegen Kinder hoch in die Luft und haben viel Spaß an der frischen Luft. Ein Gartentrampolin wird schnell zum Treffpunkt für Spaß, Sport und Zusammensein mit Freunden. Und wer nach stundenlangem Sitzen in der Schule sich auf gesunde Art und Weise auf dem federnden Trampolin (egal ob klein oder groß) auspowern kann, ist nachweislich danach wieder konzentrierter und geht mit mehr Elan an die Hausaufgaben und ans Lernen für den nächsten Schultag.
#5: Spiel & Spaß gleich vor der Haustüre
Mit einem Gartentrampolin ist Sport immer da – und das direkt im eigenen Garten oder zumindest als Minitrampolin im Kinderzimmer oder Wohnzimmer. Ein eigenes Trampolin erhöht schon durch seine bloße Anwesenheit die Wahrscheinlichkeit der regelmäßigen Nutzung und das mühsame hin und herfahren zum nächsten Sportkurs ist somit gar nicht mehr erforderlich. Aber auch Erwachsene ersparen sich die Fahrt ins Fitness-Studio und können sich bestimmt schneller und häufiger dazu motivieren, etwas für die eigene körperliche Fitness zu tun. Einfach Schuhe ausziehen, rauf auf das Gartentrampolin und schon geht es los und das (nach einer einmaligen Anschaffung) völlig kostenfrei und ohne monatliche Studiopreise!
Machen Sie Ihr Trampolin Training und Ihre üblichen Sportübungen flexibel zu jeder Zeit und bequem von zu Hause aus. Und wer nicht gerade Mama-Taxi spielen muss, schenkt sich gleichzeitig ein wenig Auszeit vom Alltag. Denn während die Kinder auf dem Trampolin springen, können Sie im Garten sitzen, Kaffee oder Tee trinken und betrachten, wie Ihre Kinder Spaß haben auf dem Familien Sportgerät.
#6: Keine Zusatzkosten – ein Sportgerät mit einmaliger Anschaffung
Ein Gartentrampolin wird Sie über Jahre hinweg als Sportgerät begeistern, vorausgesetzt Sie kaufen nicht das billigste Modell, das gerade im Discounterprospekt erhältlich ist. Achten Sie beim Trampolinkauf auf jeden Fall auf hohe Qualität. Hochwertige Marken finden Sie beispielsweise hier. Natürlich will man ein Trampolin als Sportgerät so günstig wie möglich kaufen, aber wenn gravierende Sicherheitsmängel bestehen, ärgert man sich hinterher nur über den Fehlkauf. Außerdem gibt es meist für Billig-Trampoline kein Zubehör oder Ersatzteile, falls doch etwas kaputtgeht im Laufe der Zeit. Gönnen Sie sich besser ein hochwertiges Sportgerät für Ihr Zuhause – so werden Sie den perfekten Springspaß genießen und den Kauf keinen Tag bereuen!
#7: Abwehrstärkend: bringen Sie das Immunsystem in Schwung
Gerade im Frühjahr und im Herbst neigen viele Menschen zu Erkältungskrankheiten. Hüpft man regelmäßig auf dem Trampolin, kann man sein Immunsystem aber wieder auf Vordermann bringen. Dadurch, dass beim Springen eine sogenannte Pumpwirkung der Muskulatur entsteht, kann der Körper auf einfache Weise entgiftet werden, weil der Lymphkreislauf angeregt wird. Dieses Bewegungstraining regt die Produktion von Abwehrzellen an und der Körper wird weniger anfällig für Krankheiten. Kinder und Erwachsene können schon mit 5 Minuten Bewegung auf dem Trampolin starten und sich nach und nach steigern wenn das Fitnessniveau sich verbessert. Senioren sollten mit 2 Minuten mehrmals pro Tag starten und mindestens 30 Minuten Pause zwischen den Sporteinheiten einhalten.
Trampolin: das Sportgerät mit viel Mehrwert
Haben Sie sich davon überzeugt, ein Trampolin zu kaufen, dann sollten Sie sich auf die erfolgreiche Suche danach begeben! Das Angebot ist – gerade im Internet – sehr groß. Ein Trampolin mag auf den ersten Blick zwar eine große Investition sein, aber es bringt über viele Jahre hinweg einen riesigen Mehrwert in Ihr Zuhause und ist ein extrem vielseitiges Sportgerät. Ein Trampolin kommt dem Bewegungsdrang von Kindern entgegen, fördert die körperliche Beweglichkeit der ganzen Familie und ist gleichzeitig mit viel Spiel und Spaß verbunden. Ein vielseitiges Sportgerät also, das Sie bestimmt keinen Tag mehr missen möchten. (prm)
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