Werbung

Nachricht vom 14.10.2019    

Individu eröffnet in Horhausen – der Name ist Programm

Am Wochenende 12. und 13. Oktober waren Interessenten zur Eröffnungsparty der „individu Personal Fit & Well Lounge“ in Horhausen eingeladen. Gesundheitsmanagerin und Diplom-Fitnessökonomin Susanne Pons aus Dierdorf-Giershofen bietet in übersichtlich und freundlich gestalteten Räumen Fitness-nach-Maß-Service von Anfang an.

Susanne Pons führt Übungen auf dem Trampolin vor. Fotos: Wolfgang Tischler

Horhausen. Vor dem Gebäude in Horhausen im Industriepark 30 stehen vier eigene Parkplätze zur Verfügung. Großen Andrang wird es nicht geben, denn die Inhaberin plant persönliches Training im Verhältnis 1:1 oder 1:2. Lediglich zweimal wöchentlich leitet Kollege Ricky Mini-Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern. Susanne Pons gibt drei weitere Kurse in Mini-Gruppen.

Im Gymnastikraum warten Bälle in unterschiedlichen Größen, leichte Hanteln, Gummibänder und Stepper auf Nutzer. Im größeren Trainingsraum stehen unter anderem Trampoline, Ergometer, diverse Fahrräder und Spinning-Räder. Die Auswahl zeigt, dass vom leichten Einsteigertraining bis zum Powertraining alles möglich ist.

Pons erstellt einen individuellen Trainingsplan, nachdem sie Gesundheitszustand und Vorlieben der Kundin oder des Kunden analysiert hat, denn das Training soll Spaß machen, um effektiv und nachhaltig zu wirken. Zivilisationskrankheiten und Übergewicht sind ebenso Gründe für ein individuelles Training wie Körperkult und ehrgeizige sportliche Ziele. Der Personal Trainer bietet Anleitung, permanente Steuerung, Korrektur und Motivation. Der festgesetzte nächste Termin verpflichtet psychologisch zum Weitermachen. Eine Mitgliedschaft gibt es allerdings nicht, es gibt Einzel-, Fünfer- und Zehnerkarten.



Die Trainerin hofft, dass ihre Kunden das individuelle Training so schätzen, dass sie zu einer gesundheitsfördernden Lebensweise gelangen, das heißt: regelmäßiges Training über längere Zeit und bewusste Ernährung. So kann ein neues Leben beginnen.

Für Susanne Pons war das Eröffnungswochenende vielversprechend. Sie hatte regen Besuch in ihrer Personal Fit & Well Lounge und konnte bereits eine Reihe individueller Termine vereinbaren. Weitere Informationen auf der Homepage. Kontakt: 0157-39265271. htv




Lesen Sie gerne und oft unsere Artikel? Dann helfen Sie uns und unterstützen Sie unsere journalistische Arbeit im Kreis Neuwied mit einer einmaligen Spende über PayPal oder einem monatlichen Unterstützer-Abo über unseren Partner Steady. Nur durch Ihre Mithilfe können wir weiterhin eine ausgiebige Berichterstattung garantieren. Vielen Dank! Mehr Infos.




Jetzt Fan der AK-Kurier.de Lokalausgabe Altenkirchen-Flammersfeld auf Facebook werden!

Weitere Bilder (für eine größere Ansicht klicken Sie bitte auf eines der Bilder):
   


Kommentare zu: Individu eröffnet in Horhausen – der Name ist Programm

Es sind leider keine Kommentare vorhanden

Anmeldung zum NR-Kurier Newsletter


Mit unserem kostenlosen Newsletter erhalten Sie täglich einen Überblick über die aktuellen Nachrichten aus dem Kreis Neuwied.

» zur Anmeldung



Aktuelle Artikel aus der Wirtschaft


Kostenloser Berufsorientierungsabend für Eltern bei der IHK in Koblenz

Koblenz. Mütter und Väter sind wichtige Ratgeber und Vorbilder in vielen Lebensbereichen ihrer Kinder, auch wenn es darum ...

Kostenlose Steuerberatersprechtage für Existenzgründer in Neuwied

Neuwied. Am 14. März von 8.30 bis 12.30 Uhr haben Existenzgründer und Unternehmer die Möglichkeit, sich online bei der IHK-Regionalgeschäftsstelle ...

Metallhandwerker-Innung Rhein-Lahn-Westerwald feiert Freisprechung

Region. Insgesamt 18 Metallbauer und 8 Feinwerkmechaniker aus den Landkreisen Rhein-Lahn, Altenkirchen, Neuwied und Westerwald ...

Gewinnen, Sparen und Helfen: VR Bank "RheinAhrEifel" unterstützte in 2023 wieder mit über 835.000 Euro

Koblenz. Gewinne: Im vergangenen Jahr wurden Preise im Gesamtwert von 1.984.317,00Euro vergeben. Die glücklichen Gewinnerinnen ...

Schüler aus Neuwied, Puderbach, Neustadt und Dierdorf gewinnen beim Börsenspiel

Neuwied. Die diesjährige Spielrunde war geprägt von einem Rekordhoch des DAX zum Jahresende, unterstützt durch sinkende Energiepreise ...

IHK: Versäumnisse in Wirtschaftspolitik bestimmen zunehmend das unternehmerische Geschäft

Koblenz. Der IHK-Konjunkturklimaindex, das wirtschaftliche Stimmungsbarometer für die aktuelle Geschäftslage und zukünftige ...

Weitere Artikel


Spaß und Action auf dem Wasser der Mosel

Neuwied. Nach einer Einweisung und ersten Paddelübungen in Ufernähe starteten die vier Mädchen und neun Jungen mit ihren ...

Lefkowitz begrüßt weitere Unterstützung für pflegebedürftige Menschen

Neuwied. „Pflegebedürftigen Menschen, die zuhause leben, werden in Rheinland-Pfalz zukünftig besser unterstützt. Der persönliche ...

Kandidaten sind gut gerüstet für den Wahlkampf

Neuwied. Dort begrüßte Hans Peter Groschupf, Vorstandsmitglied der AGARP, auch Gäste aus anderen Städten, Kreisen und Kommunen. ...

Verkehrsgefährdung und Unfallflucht unter Alkoholeinfluss

Montabaur. Am Freitagabend gegen 20 Uhr wurde ein silberfarbener Renault mit ausländischem Kennzeichen auf der A 3 in Fahrtrichtung ...

Der EHC Neuwied holt gegen Herford nur den Fair-Play-Preis

Neuwied. Die Neuwieder halfen dem HEV-Angreifer mit dem Ersatzschuhwerk von Patrick Morys in Größe 6,5 aus. Und genau mit ...

Ellingen: Zweite unterliegt – Erste zieht mit Spitzenreiter gleich

Straßenhaus. Im Topspiel der Bezirksliga konnte man sich in der ersten Hälfte ganz besonders beim Schlussmann Philipp Krokowski ...

Werbung