Nachricht vom 21.10.2026 
Resilienztraining stärkt Frauen im Alltag
In Puderbach bietet die Kreis-Volkshochschule Neuwied ein besonderes Resilienztraining an. Frauen lernen dort, wie sie ihre innere Stärke ausbauen und in stressigen Zeiten besser für sich selbst sorgen können.
Puderbach. Berufliche Anforderungen, familiäre Verpflichtungen und der Haushalt - viele Frauen jonglieren täglich mit diesen Herausforderungen und stellen dabei oft ihre eigenen Bedürfnisse zurück. Das Resilienztraining der Kreis-Volkshochschule Neuwied zielt darauf ab, Frauen zu unterstützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und in stressigen Phasen gut für sich selbst zu sorgen.
Unter dem Motto "Wie jede Frau aus eigener Kraft heraus Wonderwoman Konkurrenz machen kann" leitet Daniela Hoffmann, systemische Coachin und Resilienztrainerin, die Teilnehmerinnen durch vier Termine. Die Kurse finden vom 7. bis 28. November 2026 jeweils samstags von 10 bis 14 Uhr in der Realschule plus in Puderbach statt.
Die Teilnehmerinnen lernen die sieben Säulen der Resilienz kennen, reflektieren persönliche Gewohnheiten und Glaubenssätze und erfahren, wie sie ihre Grenzen besser wahrnehmen können. Praktische Übungen, inspirierende Geschichten und der Austausch untereinander runden das Programm ab. Dank Gleichstellungsmitteln ist die Teilnahme kostenfrei, jedoch auf 15 Plätze begrenzt.
Interessierte können sich bei der Außenstelle Puderbach der kvhs Neuwied telefonisch unter 02684 8581-08 anmelden oder weitere Informationen unter www.kvhs-neuwied.de einholen. Red
Lokales: Puderbach & Umgebung
Feedback: Hinweise an die Redaktion
