Pressemitteilung vom 17.07.2025 
Selbstbehauptungskurs „Mit mir nicht!“ stärkt Frauen in Neuwied
In Neuwied nahmen 14 Frauen am kostenfreien Seminar „Mit mir nicht!“ teil, um Strategien zur Gewaltprävention und zum selbstbewussten Auftreten zu erlernen. Der Workshop vermittelte praxisnahes Wissen und stärkte die Teilnehmerinnen in Alltagssituationen.
Neuwied. Das Selbstbehauptungsseminar „Mit mir nicht!“ richtete sich an Frauen, die ihre Fähigkeit stärken wollten, klare Grenzen zu setzen und sich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten. Im Fokus standen Körpersprache, Kommunikation und Verhaltensweisen, die helfen, sich selbstbewusst und sicher zu präsentieren. Der vierstündige Workshop bot praxisnahe Übungen, um die erlernten Techniken direkt anzuwenden.
Expertenleitung und Themenvielfalt
Leiter des Seminars war Armin Denecke, ehemaliger Bundespolizist, der gemeinsam mit seiner Frau seit Jahren Kurse zu Gewaltprävention und Selbstverteidigung anbietet. Neben den praktischen Übungen wurde auch auf gesellschaftlich relevante Themen wie Alltagssexismus, Diskriminierung und den Umgang mit Vorurteilen eingegangen. Zudem erhielten die Teilnehmerinnen wichtige rechtliche Informationen rund um das Thema Notwehr.
Positive Resonanz und Ausblick
Das Seminar wurde von den Teilnehmerinnen sehr gut aufgenommen. Birgit Bayer, Frauenbeauftragte der Stadt Neuwied, berichtete von einem vollen Erfolg und dem Wunsch nach weiteren Angeboten. Die Initiative „Mit mir nicht!“ ist Teil des Programms „Familienheld*Innen vor Ort – Fit for Family“ und wird unterstützt von der Stadt Neuwied, dem Jobcenter, der Volkshochschule sowie dem Mehrgenerationenhaus. (PM/Red)
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