Nachricht vom 20.05.2025 
Fit im Alter: Neues Sportangebot für Senioren
Im Raiffeisenring startet ein neues Bewegungsprogramm speziell für Menschen über 70 Jahre. Es soll helfen, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Mobilität zu verbessern.
Neuwied. Das Quartiersbüro Raiffeisenring bietet in Zusammenarbeit mit dem Pflegedienst "Zeit für Dich" und Gemeinschaftlich Wohnen Neuwied e.V. ab dem 6. Juni ein spezielles Sportprogramm für Seniorinnen und Senioren an. An den ersten drei Freitagen jedes Monats können Interessierte von 10.30 bis 11.30 Uhr im Buchenweg 6 unter fachlicher Anleitung trainieren.
Das Programm steht unter dem Motto "Ältere Semester aktiv" und umfasst gymnastische Übungen sowie Tanz- und Entspannungseinheiten. Ziel ist es, den Erhalt der Muskelkraft zu fördern und die Gelenke zu entlasten, um so die Lebensqualität und Mobilität im Alter zu verbessern. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch wird um vorherige Anmeldung gebeten. Interessierte können sich bei Hildegard Luttenberger unter der Telefonnummer 0178-6883872 anmelden, damit das benötigte Übungsmaterial vorbereitet werden kann. Red
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