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Nachricht vom 11.08.2022    

Yoga im Herbst - Kurse starten in Waldbreitbach

Yoga hilft bei Entspannung und neue Kraft wird aufgeladen. Es ist eine harmonische Verbindung von Atmung, Bewegung und Konzentration sowie Meditation. Nach einer Sommerpause starten wieder neue Yoga-Kurse des VfL Waldbreitbach mit Jutta Lacher und Kirsten Krebs und zwar im Gymnastikraum des Franziskushauses im St. Josefshaus (Hönninger Straße 2-18) in Hausen.

(Symbolbild)

Waldbreitbach. Die Teilnehmenden gelangen zu einem besseren Körpergefühl, kräftigeren Muskeln, höherer Flexibilität und tieferer Entspannung. Sie finden zur inneren Ruhe und Gleichgewicht. Die Vormittagskurse mit Jutta Lacher beginnen am Montag, 19. September, um 9 Uhr und ab Donnerstag, 22. September, um 9.30 Uhr am gleichen Tag startet ein Abendkurs um 19 Uhr. Die Kurse können von Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst werden. Kirsten Krebs bietet dienstags zwei Kurse an und zwar ab dem 30. August einmal um 16.30 Uhr und um 18.15 Uhr.

Die Kurse erstrecken sich über zehn Einheiten zu je 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt jeweils 70 Euro, VfL-Mitglieder zahlen nur 40 Euro. Anmeldungen und Informationen gibt es bei Jutta Lacher, telefonisch unter Tel.: 02638-6204 oder per E-Mail an yoga@vfl-waldbreitbach.de. Einen Überblick über das gesamte Sportangebot des Vereins gibt es hier und auf Facebook. (PM)



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