Nachricht vom 11.05.2022 
Innere Ruhe finden mit Klangschalenmeditation
Damit man entspannt durch den Sommer kommt, bietet Beate Eulenbach, Entspannungs- und Mentaltrainerin in Waldbreitbach Klangschalenmeditation an. Jeden Donnerstag werden die Räume der Commende in Waldbreitbach von 19 bis 20 Uhr genutzt, um den Teilnehmenden eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Waldbreitbach. „Die Meditation mit Klangschalen eröffnet neue Wege zur inneren Ruhe. Die Schwingungen übertragen sich auf unseren Körper und bringen ihn so in Einklang“, erklärt Beate Eulenbach, Entspannungs- und Mentaltrainerin beim VfL Waldbreitbach.
Sie bietet donnerstags von 19 bis 20 Uhr (An der Commende 7) diese Auszeiten vom Alltag in einer offenen Gruppe an. „Die Klänge ermöglichen eine positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem und dienen damit besonders dem Stressabbau und der Tiefenentspannung ohne eigene Anstrengung“, erklärt sie weiter. Die Treffen sind für Einsteiger, aber auch Erfahrene geeignet.
Pro Abend zahlen Teilnehmende 8 Euro. Ein Reinschnuppern ist möglich. Die Anmeldung richten Interessierte per E-Mail an Beate Eulenbach entspannung@vfl-waldbreitbach.de. Weitere Infos über das vielfältige sportliche Angebot des VfL Waldbreitbach gibt es hier hier und auf Facebook. (PM)
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