Nachricht vom 03.01.2022    

Neu: "HATHA-YOGA" beim TV Feldkirchen

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem. Es dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga hilft Ihnen, sich zu entspannen, es fördert Flexibilität, entwickelt Muskelkraft und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Neuwied-Feldkirchen. Die dynamischen Übungen, wie der Sonnengruß, aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers, Dehnübungen (Asanas) helfen, Verspannungen aufzulösen. Atemübungen (Pranayama) entspannen die inneren Organe. Die Tiefenentspannung am Ende jeder Yogastunde führt zu einer tiefen Erfahrung von Entspannung für Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs können Sie Yoga und seine Wirkung kennenlernen. Behutsam werden Sie an die Atem- und Körperübungen herangeführt.

Trainingszeit:
Montag 16:30 Uhr bis 18 Uhr, 10 Übungseinheiten a‘ 90 Minuten. Beginn 24. Januar 2022.
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen. Kursgebühr 60 Euro (TVF-Mitglieder 45 Euro).

Trainingsort: Gymnastikhalle der Grundschule Feldkirchen

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Anmeldung an die Geschäftsstelle des TV Feldkirchen
E-Mail: gz@tv-feldkirchen.de bei gleichzeitiger Überweisung des Kursbeitrages auf das Konto TV Feldkirchen, IBAN: DE51 5745 0120 0014 0051 10, BIC: MALADE51NWD

Sollten mehr Anmeldungen eingehen als Platzkapazitäten vorhanden sind, gilt der Eingang des Überweisungsbetrages.

Kursleiterin: Sylvia Dohle-Schöninger, Telefon: 02634-9 43 03 97, E-Mail: sylvia.dohle-schoeninger@freenet.de

Lokales: Neuwied & Umgebung
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