Nachricht vom 09.03.2017

Walking Kurs - Wer rastet der rostet

Aktiv bleiben und sich gesund bewegen Kursbeginn, 3. April, Treffpunkt Goetheanlagen in Neuwied Uhrzeit:11.30 Uhr – circa 60 Minuten pro Einheit Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten und ist für Mitglieder kostenfrei, für Nichtmitglieder fällt eine Pauschale von 50 Euro an.

Neuwied. Durch Zielgerechtes Walken in Verbindung mit Moves das Herzkreislaufsystem stärken und die Atmung verbessern. Die Bewegungskoordination und die Geschmeidigkeit der Muskulatur fördern, somit eine Unterstützung der Herztätigkeit und eine positive Regulierung der Pulsfrequenz erreichen. Altersgruppe: 55 plus.

Unter fachkundiger Kursleitung werden Sie die Leistung Ihres Herzkreislaufsystem verbessern, die Blutfettwerte senken, positiv auf Diabetes einwirken, das Osteoporose-Risiko minimieren und Ihr Immunsystem stärken. Alle Auskünfte erteilt: Elke Zeiler unter elke.zeiler@ssc09-neuwied.de oder 02634-5278.

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